アユールヴェーダというのを聞かれた事がありますでしょうか。これは、痩身エステやエステサロンに詳しい人でも、あまり聞いたことがないという方もいるかも知れません。アユールヴェーダというのは、インド式エステのことで、インドでは伝統的なものですので、とても有名というよりは、知らない人はいないと思います。

アユールヴェーダはインドの伝統医学に基づいて作られており、基本的に、痩身エステや美容エステというのは、西洋医学を基盤にしていることが多いです。

しかしこのインド式エステというのは、漢方医学と同じように、東洋医学に基づいて行われるもので、非常に無理なく健康的な形で、美容や痩身に取り組むことができます。

アユールヴェーダはすべてを人の手によって行いますので、美容器具等は使わずハンドマッサージが基本です。

そして医薬品に該当するものは一切使わずに、薬草などを使ったマッサージによって、全身を解したりしながら、血行を良くして、体内に溜まった老廃物、毒素を排出させ、デトックス効果を図りながら、無理なく痩せていくだけでなく、徐々に太り難い体質に変えていくものです。

アユールヴェーダでは様々なハーブが使用されます。

チャワプラッシュ、ガンガメドハ・グッグル、トリファラなどです。

どれも美容と健康にを良いものばかりで、美容効果だけでなく生活習慣改善の効果も期待されます。